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Poulet rôti sans matière grasse

A Recette proposée par


Ex : Pour un poulet d’environ 1kg500, cuire environ 45 min au four préalablement préchauffer th 7 à 9 selon la puissance de votre four.

Ingrédients :
Ingrédients de la recette Poulet rôti sans matière grasse

1 poulet
sel, poivre
herbe de Provence ou autres...
paprika eau

Préparation :
Préparation de la recette Poulet rôti sans matière grasse

Mettre le poulet au centre de votre plat, saupoudrez de paprika, sel, poivre, quelques herbes...
Mettre un fonds d’eau et mettre au four. Arrosez régulièrement et veillez surtout à ce que le fond du plat ne soit pas asséché.

Vous pouvez aussi remplacer le paprika par tout autre épice à votre convenance (selon les goûts orientaux ou occidentaux).

Héléna :
« Régalez-vous, sans culpabiliser. »
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- Poulet rôti sans matière grasse par jojo



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